活动现场

岳塘新闻网8月23日讯（通讯员：黄杜 沈琼英）近日，岳塘区岳塘街道三株岭社区联合湘钢退休办、湘潭执一堂中医医院，在新二村活动室开展“民族团结一家亲”健康养生知识宣讲活动，退休老人、少数民族居民代表共52人参加。

此次宣讲，主要围绕老年人饮食调养。医生用通俗易懂的语言，为老年人讲解了合理膳食、适量运动、心理健康等知识，建议老年人饮食调摄应以营养丰富、清淡易消化为原则，做到饮食多样化、少吃多餐，同时为老年人提供各种常见病、慢性病的咨询与诊疗服务，免费监测血糖、血压、中医理疗等。

“最近每天起床嘴巴发苦，乏力没精神，医生说我是体内湿气较重，给了我一些饮食建议，要我回去多泡脚、多运动，家门口的医疗服务真不错。”满族居民那女士对社区工作人员说。

作者：黄杜 沈琼英

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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